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哺乳媽媽水分補充不夠，乳汁容易分泌不足。馬偕紀念醫院營養課營養師林佩蓁表示有些媽媽認為產後不宜喝水，這樣才能幫助身體排水，但媽媽身體製造乳汁，需要足夠水分，一旦水分攝取不夠，乳汁分泌就會減少。

林佩蓁指出，衛生署國民健康局建議產婦生產後，最好能哺餵母乳6個月以上，一天需要額外攝取500大卡熱量，大約兩份主食，吃飯時可多吃半碗到一碗份量。

哺乳媽媽一天蛋白質攝取量也要增加約15公克。15公克蛋白質攝取量相當於兩杯牛奶，一杯約240西西份量，建議可以選擇低脂牛奶。蛋白質來源除了牛奶，也包括肉類、豆類、魚類、蛋類等食物，可擇一食用，不同食材可互相替換、搭配。

哺乳媽媽營養一定要均衡，舉例來說，若吃鱸魚湯麵線，需要再加燙青菜、水果等，營養才會足夠。林佩蓁建議，製造乳汁時，鈣質很重要，建議哺乳媽媽可喝牛奶，或吃些豆腐、小魚乾等，以補充鈣質。

核磁共振造影檢查（MRI）往往用來追蹤腫瘤病情。不過很多人在檢查過程，或在檢查完畢，出現頭暈現象。美國約翰‧霍普金斯大學醫學院研究團隊最近發現，核磁共振造影儀器中的強力磁鐵可能對內耳系統造成衝擊，進而影響平衡感，所以有的人會產生暈眩。

研究結果也發現，檢查過程中，核磁共振造影會影響大腦活動，特別是掌管平衡、活動部位，很容易出現變化。

研究人員認為，核磁共振造影檢查需要使用強力磁鐵，而磁鐵在儀器運作過程會推動內耳液體循環，干擾平衡，使內耳平衡系統出現異狀，這樣就可能引起暈眩，有些人也會感覺自己好像自由落體般墜落。

研究人員詢問自願者是否有暈眩感，並觀測他們眼球震顫的情況，當大腦偵測身體正在運動、移動，眼睛就會不由自主產生「眼球震顫」現象。

孕婦雖然會定期到婦產科產檢，但卻常忽略孕婦也應該要注意視力保養！眼科醫師指出，臨床上發現，由於孕婦體內對眼部與腦部的養分，常因為大量供輸給肚子裡的胎兒，造成準媽媽的視力受損，新竹市一位孕婦，視力甚至只剩下零點四。醫師也特別呼籲，孕婦不但要接受產檢，懷孕前後眼部的保養與定期檢查也是非常的重要。(彭清仁報導)

　新竹市一位卅歲孕婦在懷孕卅周左右時，發現右眼看東西會扭曲、模糊，閉眼時還會出現閃光情形，經檢查發現，是因為眼底出血，且黃斑部色素量不足，而造成視力激退，視力衰退到只剩下零點四。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，一般眼科醫學都建議孕婦不要接受眼部的用藥，以確保胎兒健康，因此當時只能請準媽媽多在家休息，不要接觸強光，以及補充葉黃素及營養品等保守性的治療，預防病情持續惡化，並在產婦生產四個月後已停止哺餵母乳，才施以光動力雷射藥物治療，目前這名產婦的視力已回復到一點零的正常情況。

　陳瑩山主任表示，一般孕婦都有做產前檢查的觀念，但大多數仍忽略了懷孕期間的眼睛檢查與保健，常在視力受損到一定程度後才就醫，但此時又因胎兒健康等因素，不能立即接受藥物治療而犧牲掉自己的視力。而女性在懷孕時，由於胎兒眼部生長最需要的葉黃素與腦神經系統的omega-3，都無法自行製造，必須由母體供輸，導致母體保護自己眼睛的營養物質大量流失，以致讓孕婦視力模糊，甚至出現病變及眼底出血情形，從二月份至今已有四起案例，因此孕婦在懷孕前，就應照顧好自己的眼睛，懷孕期間也要多補充眼部所需營養，同時定期接受眼部檢查。

聖伯多祿廣場前的數千名教徒，頂著寒風細雨守候閉門會議第一輪投票結果，但從西斯汀教堂的煙囪冒出的是一陣黑煙，宣告新教宗人選沒有定案。

從3/13開始，115名樞機主教每天將進行4次投票，早午各兩次，直到選出羅馬天主教會新領袖。如果3/15還是沒有結果，樞機主教3/16將禱告反思一天，再重新選舉。

而在閉門會議舉行的同時，場外冒出粉紅色的煙霧。兩名烏克蘭女權團體的成員，在廣場上高喊不要再有教宗，抗議羅馬教會最近表態反對同性婚姻。警察立刻驅前將兩人帶離教廷，並阻止媒體拍攝。事實上教宗選舉中，女性神職人員完全沒有影響力。有投票權的樞機主教清一色是男性。根據天主教會的規定，女性不能擔任神父，因為耶穌的門徒全是男性。

另一方面，正在參與投票的洛衫磯樞機主教馬洪尼的教區，2月有上百件性侵案曝光，讓洛杉磯總教區承受不小壓力，最新消息是，加害神父跟馬洪尼的律師，已經跟四名被害人達成和解，將支付1千萬美元，將近3億台幣的鉅額賠償。涉嫌包庇的馬洪尼，之前也遭到教徒抗議，不應參加遴選教宗的會議。

記者吳玫穎／台北報導

偶像劇《螺絲小姐要出嫁》首播收視開紅牌，邱澤對此也相當開心直言：「希望可以更好。」不過除了男主角邱澤首集全裸秀身材外，郭雪芙首次飾演到處欺負人的跋扈千金也是重頭戲之一，而她也當場撂狠話表示會「慢慢來」！

郭雪芙首次在偶像劇飾演反派，戲中與邱澤初見面，就用手指著對方說話，連郭雪芙自己也認為這動作相當失禮。不過被媒體問及之後有更壞的表現嗎？她則笑說：「後面會慢慢來。」似乎已克服演反派的心理障礙。

而李毓芬這次脫離《小資女孩向前衝》心機女「鄭凱兒」形象，在《螺絲》飾演天真浪漫的「鍾小可」頗受觀眾好評。李毓芬也頗誠實的承認：「目前不太想演壞人。」透露非常能理解郭雪芙現在挑戰反派角色的感受。

懷孕婦女出現腰痛、腹痛或血尿等症狀時千萬別輕忽，可能是結石敲敲作怪。

書田泌尿科眼科診所去年即發現，一名懷孕六個月婦女因持續腰痛，檢查後赫然發現左側輸尿管有一個零點八公分結石病例。

書田診所泌尿科主任醫師周固表示，懷孕婦女結石發生率約每兩百人中有一位。由於懷孕期間賀爾蒙分泌，容易導致懷孕婦女輸尿管及腎盂變寬，如果腎臟中有結石，容易掉落至輸尿管，引發泌尿道感染，如不及時治療，胎兒早產或提前破水的機率將增加二至三倍。

此症狀好發生於懷孕第二周期，即第五至第六個月期間。孕婦可透過超音波檢查及早發現並治療。

(中央社記者江明晏台北27日電)看好智慧機需求，威寶明年採購手機將全面以智慧型手機為主，威寶目前行動用戶約180萬，行動上網用戶占比27%。

根據研調機構IDC台灣手機產業調查季報顯示，今年智慧型手機連續3季維持在百萬支以上的出貨量，統計第2季業者在台智慧型手機出貨季成長22.6%、年成長61.5%，平均價位從原本的新台幣6000元至7000元下修到4000元至5000元，顯示智慧型手機需求逐漸增溫、智慧型手機低價化。

威寶電信總經理周鐘麒今天在威寶週年慶活動中表示，威寶現階段用戶數約180萬，行動上網滲透率約為27%，明年的策略除了持續加強網路建構外，採購方面會以智慧型手機為主，也將停止引進功能性手機。

威寶去年投資30億元，今年投資15億元，一共斥資45億元全面升級3.5G服務，周鐘麒指出，基地台數量已達電信三雄基地台數量的95%，網路涵蓋率達30%，未來會持續成長。

國道發生翻車意外，駕駛是一名懷胎8個月的孕婦，今天上午8點多，在中山高南下，靠近台中五權交流道附近，一輛轎車疑似右前輪爆胎翻覆，大腹便便的孕婦，困在駕駛座上，一度沒有生命跡象，送醫急救恢復了心跳，而孕婦肚中的胎兒，還好沒有受到撞擊影響，心胎音穩定，不需要緊急引產。

銀色轎車撞上國道護欄，整輛車翻覆，四輪朝天，駕駛是一名懷胎8個月孕婦，第一時間受困車內。國道第三警察隊組長黃修哲：「撞擊到外側護欄之後，然後翻覆在我們的外側車道。」

（中央社記者王鴻國新北市18日電）新北市一家孕婦裝觀光工廠今天開幕，市長朱立倫前往致意，卻看到許多男人都挺著大肚子，原來，這是觀光工廠的噱頭，讓男子穿上體驗裝，知道孕婦的辛苦，更加疼惜老婆。

「玉美人孕婦裝觀光工廠」上午舉行開幕儀式，這是第一家取得政府MIT認證的孕婦裝公司，包辦設計及生產，如今更成為第一家以生命教育為主題的觀光工廠，館內陳設不同懷孕週期的知識及適合的孕婦裝講解。

朱立倫致詞表示，出生率不僅是國安問題，也是產業發展的問題，在龍年出生率提高下，此時推出孕婦裝觀光工廠，不僅會吸引新北市及台北市的觀光客、媽媽前來參觀，也會帶動孕婦裝的銷售。

他表示，經發局最近正進行新北市特色伴手禮票選活動，或許也可將孕婦裝納入，成為送給新婚夫妻或者孕婦最佳的禮物。

中國時報【（文╱林軒如 ）】

賈永婕３日出席活動，她過年和老公小孩去南非看野生動物，又帶婚紗公司同仁去澳洲旅遊，再和老公到越南參加老公公司旅遊，她昨本要去摩洛哥參加好友婚禮，簽證卻辦不下來，她大不解：「連突尼西亞、利比亞都去過，不知為何不給我簽證。」

（中央社記者黃進恭台中27日電）台中市葉姓孕婦今天上午開車行經國道一號中山高速公路180.4公里發生翻車意外。孕婦昏迷指數4，一度缺氧，醫院擔心影響腹中胎兒，緊急剖腹，平安生下一子。

台中榮民總醫院婦產科醫師陳陳雅芳表示，葉姓孕婦當時送抵醫院前，曾一度沒有呼吸，後來雖然恢復心跳，但昏迷指數4，也檢查出腹中胎兒已有32週，是名男嬰。

她說，孕婦到院10分鐘內，腦神經外科醫師緊急為孕婦作電腦斷層掃描，並沒有明顯的血塊，當時認為只要孕婦病情穩定，應不用立即生下小孩。

陳雅芳說，孕婦雖然恢復心跳但一度沒有呼吸，大約半小時後，孕婦出現抽搐情形，明顯是缺氧狀況，經和神經外科醫師討論後，覺得孕婦缺氧狀況可能會影響寶寶，決定先把小孩生出來。

（中央社記者黃彥瑜新竹市5日電）新竹市一名吳姓男子去年7月強押一名落單女子準備性侵，雖然女子反抗並告知懷孕，但吳男仍性侵得逞；新竹地方法院依強制性交罪判處吳男3年8月徒刑。

檢警調查，有傷害前科的吳姓男子去年7月某一天凌晨，在PUB喝酒後，因醉意在便利商店前休息，看到一名落單女子騎機車經過，竟尾隨女子到新竹漁港，見女子上廁所就跟進，強押女子準備性侵。

檢警表示，被害女子反抗並告知懷有6週身孕，趁著吳男不注意時，偷偷按下手機號碼鍵110，對吳男說「這裡是直銷中心女廁，你把我推倒是想要強暴我嗎？我懷孕了不要這樣。」市警局勤務中心聽到奇怪對話，立即聯絡警網前往查看，當場逮捕吳男。

法官表示，被告吳姓男子不尊重女性自主權，酒後無法克制生理衝動，隨機選定落單女子犯案，造成孕婦驚嚇過度，產生先兆性流產情形，依強制性交罪判處他3年8個月徒刑。1010105

【台灣醒報記者劉運綜合報導】科學家發現，黑猩猩族群彼此之間也有文化上的差異，而且不會受到同儕壓力的影響而改變習慣。學者指出，黑猩猩族群所展現出的文化獨特性與人類社會極為相似，這是在相同的環境下與週遭團體區別的重要元素。此研究在《當代生物》網路期刊裡發表。

德國馬克斯普朗克研究所的科學家研究在非洲象牙海岸的黑猩猩，觀察牠們用來敲開堅果的工具。研究團隊觀察住在同一個森林區塊的3個黑猩猩族群，這3個族群有固定的互動，所以這些黑猩猩沒有基因上的差異。

研究人員發現每個黑猩猩族群會使用不同的工具敲開堅果，有的偏好石頭，有的偏好木頭。科學家還發現，當黑猩猩從一個族群移居到另一個族群，牠不會在乎與別的猩猩不同，會繼續延用牠的工具。

演化人類學家Lydia Luncz說，其中一個族群偏好使用石頭，即使當胡桃變軟，木頭已經足夠敲開堅果，且比較容易取得，且其它另外2個族群都已開始使用木頭，牠們還是會繼續用石頭，且這個偏好會維持一整季。另外，這3個族群對於工具大小的偏好也有差異。

男團2PM將於下月(5月)正式回歸歌壇。 昨日(4月29日)，公開了新專輯主打歌《GROWN》以及專輯曲目列表，該專輯也是2PM時隔2年，正式發行的第三張新專輯，消息一出便引發眾人關注。

公開的專輯曲目列表顯示專輯包含了12首曲目，其中《只有寶貝》、《聽完這首歌再回來》兩首主打歌尤為引人注目。除此之外，幾位成員還親自參與了該專輯歌曲創作，李俊昊參與製作了《回到原點》、《Go Back》、《Love Song》等3首歌曲，Jun.K則製作《Game Over》、《突然》等2首自創曲而引發粉絲關注。此外，燦盛為歌曲《Coming Down》作詞，澤演參與了《只有寶貝》、《聽完這首歌再回來》、《I’m Sorry》、《僅僅是今天》、《Coming Down》、《Go Back》等6首歌曲的RAP製作。

另外，經紀公司JYP娛樂方面表示：“2PM本次新專輯不僅包含了成員們的男性魅力，還展示了以俊昊、Jun.K為首的唱作型成員在音樂創作上的成熟與發展。請期待明天開始依次公開的新專輯音源以及2PM嶄新的面貌。”田娥藍/文　版權所有　韓星網　禁止轉載

為了鼓勵民眾多多生育，新北市除了推出一胎2萬的生育獎勵，打造7座「公共托育中心」，現在還多了產檢車資補貼，補助新北市孕婦產檢車資一趟2百塊，預估大約有4萬多名孕婦受惠，雖然大多數的孕婦都說，加減補助當然很不錯，但也有孕婦認為，這些短期補助的吸引力不夠大，還是台北市每月2500塊的育兒津貼比較實在。（李書璇報導）

提高生育率，新北市率全國之先，補助新北市孕婦產檢車資一趟2百塊，大約有4萬多名孕婦受惠，如果是現在剛懷孕的孕婦，10次產檢來回2趟一共可以補貼4000塊，消息傳出，民眾大多表示樂見其成，孕婦吳小姐就認為不無小補。

懷孕8個月的女駕駛葉貞妤，昨天在國道台中路段遭追撞翻覆命危，為母則強，她為了胎兒硬撐，從鬼門關前恢復心跳，讓醫師順利剖腹救回了寶寶，但媽媽仍昏迷不醒，男嬰也因為一度呼吸窘迫、插管治療，心疼妻小受難，先生在臉書PO文，拜託大家幫忙集氣；至於肇逃落網的貨車駕駛，檢方訊後諭令6萬元交保候傳。

一場車禍害得姪子早產、弟媳命危，迎接新生命的家人，毫無半點喜悅，只有忐忑不安。躺在加護病房的葉貞妤還處於深度昏迷，從她腹中緊急剖腹取出的胎兒，也因為母體缺氧影響，呼吸窘迫插管急救。

31歲的葉貞妤，27號上班途中，在中山高南屯交流道前，遭大貨車追撞翻覆，懷胎八個月的葉貞妤當時被安全帶勒住頸部，受困車內，一度沒有生命跡象，但為母則強，她為寶寶硬撐，順利產下胎兒，但母子都還在跟死神搏鬥；葉貞妤的丈夫，把妻子車禍的照片PO在臉書，拜託大家幫忙集氣。

而肇事逃逸的貨車駕駛四個小時後落網，對傷者表達歉意劉姓司機坦承有撞到東西，但供稱不知道情況如此嚴重才沒下車查看，但這個說法家屬痛批推卸之詞。檢察官偵訊後，諭令肇事駕駛6萬元交保候傳，未來三天是葉貞妤跟寶寶的危險期，醫院盡全力搶救。(民視新聞黃靜萱連澤仁台中報導)

工商時報【陳昌博】

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想練六塊肌又怕累嗎？澳洲科學家發現懶人福音，只要把老鼠胎兒體內一種叫Grb10的蛋白質功能給阻斷，能讓老鼠生下來就比一般老鼠更強壯、肌肉也更多，輕鬆就能馬上擁有綠巨人浩克的健壯體格，因此這種基因也被研究人員暱稱為「浩克」蛋白質。

想要輕鬆擁有好身材，澳洲科學家有新發現，雪梨嘉文醫學研究所發現，把還在子宮中的老鼠體內的Grb10蛋白質功能阻斷之後，這些老鼠出生後比一般老鼠更強壯，肌肉也更多，換句話說，只要掌握Grb10，弱雞馬上變超人，也因此這種基因被暱稱為「浩克」蛋白質。

科學家發現，缺乏Grb10造成的肌肉增長主要發生在胎兒期，由於肌肉再生和修復跟肌肉首次形成的過程類似，因此未來研究結果或許能運用在改變肌肉生長和加快癒合，有助於治療肌肉萎縮症以及第二型糖尿病引發的症狀。

想要有健美體格，往往免不了揮汗如雨又得重複單調的動作，「浩克」蛋白質堪稱懶人福音，只是想要用緊實的臉部線條，這種老方法雖然醜或許更有效。

龍年生育率大幅升高，但，新手媽媽產後憂鬱指數亦節節攀升！根據《媽媽寶寶》雜誌最新「孕期‧產後憂鬱指數大調查」結果，八成以上孕產婦的憂鬱指數都在「紅燈區」。產後憂鬱症患者往往會帶著年幼孩子一起輕生，對家庭和社會都會造成莫大衝擊！在少子化的社會，如何幫助準媽媽和新手媽媽擺脫憂鬱，重拾信心，是國家和社會大眾須共同關注的議題。

產後憂鬱媽咪會傷害自己或寶寶

情緒改變對健康、生命的影響不容輕忽！經常在新聞報導上，看到媽咪產後情緒不佳而傷害自己或寶寶的案例發生，在「媽媽寶寶臉書粉絲團」中，也經常可以看到媽咪的憂鬱文章心情抒發：為什麼懷孕時，感受胎動所帶來的心情悸動，無法延續到產後對於新生寶寶的生活照顧上呢？

在少子化的社會，新手媽媽的心理健康更應該得到社會重視，藉由「孕期‧產後憂鬱指數大調查」，期待能了解哪些因素會對孕產婦的情緒帶來衝擊？哪些族群發生孕期／產後憂鬱的機率較高？以喚起政府和社會大眾的重視，對症下藥，從根本原因著手改善，幫助新手媽媽延續孕育新生命所帶來的最初感動，讓每一個新生命都能在充滿愛與歡樂的氛圍中茁壯成長。

工商時報【吳正弘】

端午節除了吃粽子，還有什麼活動？台北君悅飯店的Kid’s Club（君悅寶貝俱樂部）於5月28日上午10時舉辦「畫說龍舟慶端午」活動，邀請小朋友們參與製作可愛巧虎香包或彩繪龍舟。詳情可洽台北君悅寶貝俱樂部，或上網：www.grandhyatttaipei.com.tw。