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健康達人系列報導（21）（中央社記者王靖怡台北30日電）「咚咚咚咚」的心跳聲從儀器傳來，準媽媽聽到覺得神奇也鬆了口氣。中山醫院婦產科主治醫師郭安妮說，「懷孕40週每階段都有關卡，要按時產檢，才能做好準備，安心迎接寶寶。」

預產期是從孕婦最後一次月經的第1天開始算280天，郭安妮笑說，「常有夫妻誤以為第1天就是受精日」，她提供「月減3、日加7」的簡易算法，例如月經週期28天的女性，最後一次月經是5月7日來，預產期就是隔年2月14日，但預產期會隨產檢時胎兒身長再修正。

郭安妮提醒準媽媽，體重增加應控制在10至15公斤，攝取足夠的營養，隨時注意胎兒狀態，照顧好自己的身體，最重要的是按時產檢。孕婦健康手冊是懷孕期間的好幫手，協助準媽媽認識產檢項目、提供保健資訊等，做好迎接寶寶的準備。

郭安妮指出，孕吐是懷孕初期最常發生的症狀，建議起床可先吃點蘇打餅；又因腸胃道蠕動變慢，常有便祕問題，可多吃蔬菜水果。孕婦也容易頻尿，要注意攝取充足水分；為避免尿道感染與陰道發炎，宜選擇寬鬆、吸汗材質的衣物。懷孕期間若有不適，應儘速就醫。

台中一名三十歲新手媽媽，產後哺乳一個月，發現乳頭周圍有紅斑，以為只是漲奶現象。不料，經過診斷竟然罹患乳癌第三期，立即終止哺育，化療三個月後，全乳房切除。澄清醫院中港院區院長張金堅呼籲懷孕婦女，產檢的同時，最好一併接受乳癌篩檢，因為每三千個懷孕婦女約一人產生乳癌，對孕婦和胎兒都是很大的打擊。(寇世菁報導)

這位三十歲婦女，懷孕期間並未感覺乳房有異常，生了個漂亮女兒後，也正常哺乳，一個月後，新手媽媽餵寶寶吃奶時，發現右乳房乳頭附近有類似發炎的紅斑，以為漲奶，到婦產科診所，診斷是皮膚發炎，吃了抗生素依然未緩解，轉診到澄清醫院乳房醫學門診進一步檢查。院長張金堅表示，超音波檢查，發現右乳頭下方長了一顆約五公分大的乳癌，並在腋下淋巴已有癌細胞轉移，屬於第三期乳癌，化療三個月後，進行全乳房切除，目前正接受後續術後化療。

張金堅指出，這種哺乳期間發現的乳癌，發生率約三千分之一，往往被忽略是漲奶情形，一旦查覺，腫瘤體積都不小。醫師認為，這名婦女在懷孕初期，可能已經罹患乳癌，由於懷孕期間各種相關賀爾蒙增加，使得乳房組織增生及血管供應較平常豐富，因為乳房迅速漲大，淋巴引流轉強，在早期性腫瘤的診斷上，有一定的難度，有可能因而耽誤了黃金治療期。

醫師表示，如果懷孕期間檢查出罹患乳癌，最理想的是治療乳癌的同時也讓懷孕過程繼續下去，一般而言，懷孕第一期則考慮將胎兒流產，但對懷孕第二期和第三期的乳癌不致於影響胎兒的安全，懷孕第三期後期，則可考慮產後兩週內儘快接受乳房切除。張金堅院長強調，台灣的乳癌患者已有年輕化趨勢，懷孕婦女一旦罹患乳癌，對身心危害更是煎熬，呼籲懷孕婦女要有防癌新觀念，在定期產檢的同時，務必接受乳癌篩檢，多上一道保險就多一重健康保障。如果在懷孕期間自覺有乳房腫塊，絕不可掉以輕心，必須進一步檢查，乳房超音波加上粗針切片檢查，避免對孕婦和胎兒帶來重大打擊。

今天是大年初三，大過年大家在一起開心吃團圓飯，但其實有很多家庭，生活困苦，根本沒有豐盛的團圓飯可以享用。華視新聞就特別推出了圓夢計畫的單元，要幫這些家庭圓夢。

今天來到的是佩旻家，佩旻有3個小孩，全靠她獨力撫養，因為收入很有限，幾乎餐餐都是吃孩子從學校帶回來，燙過再燙過的營養午餐，而這個新年，終於可以吃到豐富美味的年菜，一家人都好感恩，雖然家境清寒，但媽媽會到家扶中心幫助別人，孩子也懂得好好存下每一分錢。

小女兒一回家撲向媽咪的懷抱，而且馬上就得到新年禮物。妹妹有、哥哥姐姐也有，那才公平。原來是個智慧型存錢筒，還有原子小金剛的圖案，小兄妹都愛不釋手。已經養成存錢的習慣，因為乖巧的孩子知道，媽媽很辛苦，1個人帶3個孩子，家計一肩扛起，房租，孩子的教養費，生活費，壓力好大，需要家扶中心協助，連飯菜都是孩子從學校帶回來的營養午餐。

過年菜很貴，然後就是你要買，又不能吃得太寒酸，就是會吃燙了又燙燙了又燙燙了又燙，國宴主廚水蛙師做的筍乾烘蹄膀，平常佩旻一家根本想都不敢想，因為愛心企業的幫忙，除了小朋友有禮物，今年過年終於有超級豐富的年菜了。有哥哥愛的豬腳，也有妹妹喜歡的橙汁黃金肋排，媽媽則是為了這個家，選擇藥膳烏骨雞。

工商時報【記者張中昌╱台北報導】

國內晚婚族愈來愈多，連帶使生育年齡往後遞延，孕婦高齡化現象日增，導致嬰兒早產、罹患先天性疾病的比重也跟著提高，壽險業者表示，經建會預估，今年將有近21萬名新生兒，準媽媽投保婦嬰險時有4大面向需特別注意。

市面的婦嬰險商品其實是婦女險加上胎兒險的組合，但若只從商品名稱來看，其實很難確實分辨保障對象與保障內容。舉例來說，有些商品名稱雖有出現「媽咪」字眼，但可能保障對象不包含嬰兒、只保障婦女，或是僅保障嬰兒。

國際紐約人壽多元行銷長盧裕民建議，民眾在挑選婦嬰險商品時，可從4大面向著手，第1是「投保年齡與懷孕周數」，目前市面銷售的醫療險商品投保上限為50~65歲，但婦嬰險的投保年齡則多限制為14~55歲的女性，其中胎兒險甚至只承保到42歲。